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有白头发了,吃什么可以食物,可以变黑阿

答案:1  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-03-07 14:48
有白头发了,吃什么可以食物,可以变黑阿
最佳答案
过早有白头发是肾气衰弱的特征,可多吃黑色食物,黑入肾补肾,比如:
黑芝麻、黑豆、黑米、桑葚、紫米、黑豆豉、黑木耳、黑香菇、紫菜、发菜、海带、黑枣、栗子、龙眼肉、黑葡萄、乌鸡等等。
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