糯米枸杞黑芝麻合在一起的功效与作用
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解决时间 2021-02-05 01:22
- 提问者网友：两耳就是菩提
- 2021-02-04 16:46
糯米枸杞黑芝麻合在一起的功效与作用
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤老序
- 2021-02-04 17:13
糯米、枸杞、黑芝麻一起吃具有一定的补益作用，适合体虚的人群食用。
糯米含有蛋白质、糖类和多种微量元素成份，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用。
枸杞多糖具有促进免疫、抗衰老、防辐谢等作用。
黑芝麻富含蛋白质、维生素A、维生素E、卵磷脂等营养成分，具有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用，同时可以增加体内黑色素，有利于头发生长。
糯米含有蛋白质、糖类和多种微量元素成份，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用。
枸杞多糖具有促进免疫、抗衰老、防辐谢等作用。
黑芝麻富含蛋白质、维生素A、维生素E、卵磷脂等营养成分，具有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用，同时可以增加体内黑色素，有利于头发生长。
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- 1楼网友：酒者煙囻
- 2021-02-04 18:48
枸杞子是补血的,黑芝麻有养发功效,糯米养胃
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