脚扭伤几个月了还不好是怎么回事?有什么办法好得快

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解决时间 2021-04-25 13:14

骨头没事，只是肌肉还肿起的

最佳答案

减少受伤侧脚踝运动，避免慢性损伤及再度扭伤，使伤情进一步加重。而且你不断活动的话，加重组织渗液，只会加重水肿，使痊愈后受伤关节增粗、变弱，无法恢复到伤前状态。

可以用云南白药喷雾剂或奇正贴等跌打损伤药物外用，可以止痛消肿。再就是热敷，没事的时候患肢抬高，帮助血液回流，减轻水肿。要减少患侧脚踝活动。最后象这样的慢性损伤的恢复，需要的就是时间。要有点耐心，不会几天内痊愈。所以不要着急去尝试用力。欲速则不达。

祝早日康复！

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你这个应该是在前期受伤时没有很好的护理，在扭伤是要先用凉水冷敷，24-48小时后再用热水热敷，这样可以加速血液循环，活血化瘀的作用，在配合使用一些药物效果跟好，比如南洋理通麝香祛痛气雾剂，它是纯中药制剂，对这类损伤的疗效很好，你要是想好的快点就试试我的方法吧

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