喝碧生源减肥茶是不是真的有效，能去掉腰部的赘肉吗？会反弹吗？

答案:3 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-06-04 01:22

提问者网友：我是我
2021-06-03 21:04

我腰部赘肉太多，问问有什么办法可以去除减肥茶不知道管不管用？

最佳答案

五星知识达人网友：白昼之月
2021-06-03 22:27

多喝水。每天要喝七八杯白开水，水对于身体的功能是最基本的，且无热量，可以成为节食的最适合的饮料。在美味佳肴面前要节制食欲，适可而止。控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。热量负平衡。请记住减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！

全部回答

1楼网友：山有枢
2021-06-04 01:02

只要不喝就会胖有依赖性

2楼网友：一秋
2021-06-03 23:42

没用的其实就是一般性的泻药喝了之后就一直排泄会感到口渴

一般的碧生源等之类的就是泻药喝了之会伤身体

我要举报

如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！