肩部练习时（侧平举）手臂不能高于肩膀（三角肌）吗？
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-07 22:28
- 提问者网友：爱了却不能说
- 2021-04-07 12:23
肩部练习时（侧平举）手臂不能高于肩膀（三角肌）吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：神也偏爱
- 2021-04-07 13:36
正确。因为侧平举时当手臂高于肩膀时受力肌肉就由三角肌变为斜方肌和上背肌了。所以一般练侧平举的时候手臂不要高于肩部。
全部回答
- 1楼网友：青尢
- 2021-04-07 14:09
你好！
是啊
如有疑问，请追问。
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯