练瑜伽的时候要穿胸罩吗
答案:5 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-16 04:29
- 提问者网友:欺烟
- 2021-03-15 13:38
练瑜伽的时候要穿胸罩吗
最佳答案
- 五星知识达人网友:天凉才是好个秋
- 2021-03-15 14:03
1,练瑜伽不要穿内衣,要穿也必须穿运动型内衣。只有这样身体才能不受限制的自由运动,才能达到练习瑜伽的最好效果。
2, 练习瑜伽的时候可以将内衣拿掉,或者是选择穿运动型的内衣,胸贴,胸垫都可以,不要穿厚质和带有钢圈的内衣练习。因为在瑜伽和普拉提里有好多的动作都是在地面上完成的。
3,俯爬或者是仰卧在垫子上的时候,胸部很有可能从任意一个地方被挤出被漏出,这样以来钢圈可能会卡到胸部的一些腺体,并且有很多挤压扭转的动作,同样会压迫到胸部的任意部位,这样长期下来对胸部是无宜的。
2, 练习瑜伽的时候可以将内衣拿掉,或者是选择穿运动型的内衣,胸贴,胸垫都可以,不要穿厚质和带有钢圈的内衣练习。因为在瑜伽和普拉提里有好多的动作都是在地面上完成的。
3,俯爬或者是仰卧在垫子上的时候,胸部很有可能从任意一个地方被挤出被漏出,这样以来钢圈可能会卡到胸部的一些腺体,并且有很多挤压扭转的动作,同样会压迫到胸部的任意部位,这样长期下来对胸部是无宜的。
全部回答
- 1楼网友:千杯敬自由
- 2021-03-15 16:01
一般是穿专业的瑜伽服,如果不是也需要宽松的衣服,胸罩看自己咯,一般没有必要不穿,但不能穿太紧身的,比如塑形类
- 2楼网友:未来江山和你
- 2021-03-15 15:40
不用的 因为这样可以放松你的乳房 衣服表较宽松最好 让其处在最放松的状态
- 3楼网友:琴狂剑也妄
- 2021-03-15 15:08
不用的,穿抹胸就可以
- 4楼网友:孤老序
- 2021-03-15 14:51
最好不要~会阻碍血液循环~要担心走光就穿裹胸~
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