失眠的人能吃枸杞孑吗
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-09 22:27
- 提问者网友：那叫心脏的地方装的都是你
- 2021-04-09 09:11
失眠的人能吃枸杞孑吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：平生事
- 2021-04-09 10:22
能，但要看你是不是肝肾阴亏体质和吃法对不对。
对于肝肾阴虚引起的失眠，是适合吃枸杞的。但不是随便吃都能起到安眠作用的。如果你真要用枸杞治疗失眠，可以在睡前一小时嚼服30克枸杞子（记得是生用嚼服，不需要煮熟，可以用温水稍微泡一下），要持之以恒地吃，有些病人能代替安眠药。而且长期吃能改善肝肾亏虚的状况，起到调理体质的作用。
一般来说高血压病人吃枸杞不会有什么影响，肝肾阴虚导致的高血压还适宜吃枸杞子。如果吃了有点上火可以泡点菊花茶喝
对于肝肾阴虚引起的失眠，是适合吃枸杞的。但不是随便吃都能起到安眠作用的。如果你真要用枸杞治疗失眠，可以在睡前一小时嚼服30克枸杞子（记得是生用嚼服，不需要煮熟，可以用温水稍微泡一下），要持之以恒地吃，有些病人能代替安眠药。而且长期吃能改善肝肾亏虚的状况，起到调理体质的作用。
一般来说高血压病人吃枸杞不会有什么影响，肝肾阴虚导致的高血压还适宜吃枸杞子。如果吃了有点上火可以泡点菊花茶喝
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- 1楼网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-04-09 11:14
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