立定跳远后出现连续几天的腿部肌肉酸痛，咋办？
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-04-15 18:08
- 提问者网友：送舟行
- 2021-04-15 14:33
RT
最佳答案
- 五星知识达人网友：第幾種人
- 2021-04-15 15:42
这个是很正常的，你运动肌肉无氧呼吸产生的乳酸 让你感觉酸痛~ 过几天就自己好了，没有坏处，如果难受的你受不了，喝几口醋就好点了
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