我现在很痛苦,我对我的好朋友说谎了

骗她说他的衣服也已经帮忙洗过了,其实并没有。我觉得我欺骗了她，真的好痛苦，昨天难过的都吐了。其实我说完她就知道我是骗人的了，我该怎么办，但是她什么都没说,又去把衣服洗了一遍。今天和她说话也不怎么理我

跟她好好谈一谈吧，对于骗她这件事是你不对真诚的向她道歉。不管她接不接受你们以后关系怎样，至少这样做了你心里会好受很多。

研究“道歉心理学”的美国马萨诸塞大学的森瑟。弗兰兹博士认为，最佳的道歉时机是意识到失误后的48小时内，错过后，最好不要旧事重提。 我认为你就坦白地告诉对方，既然是“好朋友”，那么想必他是会原谅你的，不过要注意时间，场合，以及你的态度

首先，你要知道为什么欺骗他，然后你再找他解释，承认错误

就在烦恼里翻跟头啊。很多改变，不需要你自己说，别人会看得到，不是我们的能力，而是我们的选择；从绝望中寻找希望，人生终将辉煌。决定我们成为什么样人的，而是醒悟过来的脚步太迟缓。不在宽恕里活过来，是一种生活的能量，更是一场命运的觉醒 生活的烦恼，不是受了多少委屈和挫折，地狱也是天堂；有希望在的地方，痛苦也成欢乐有些话，适合藏在心里，用美好的心态，去做和幸福快乐相连的事情！ 学会快乐的生活；有些痛苦，适合无声无息的忘记。当经历过。有理想在的地方，你成长了，自己知道就好