滑翔为什么要助跑,跳远运动员为什么要进行快速助跑

滑翔为什么要助跑,跳远运动员为什么要进行快速助跑

跳远的助跑速度与跳远成绩密切相关。跳远助跑的任务就是获得理想的水平速度，并为准确踏板和快速有力的起跳做好准备。
由于跳远成绩首选取决于助跑速度，其次取决于这种速度转化为起跳的能力，因此运动员训练应该集中发展这些技术。