中老年人吃生板栗好吗
答案:4 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-05-11 21:39
- 提问者网友：风月客
- 2021-05-11 11:57
中老年人吃生板栗好吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：老鼠爱大米
- 2021-05-11 13:26
不好，不如熟的好吸收、好消化。
全部回答
- 1楼网友：西风乍起
- 2021-05-11 15:52
最好吃熟的吧，容易消化吸收。煮的又比炒的健康。
- 2楼网友：不如潦草
- 2021-05-11 14:40
任何年龄段的人都不适合吃生的~
- 3楼网友：舍身薄凉客
- 2021-05-11 14:20
板栗有健脾胃、益气、补肾、强心的功用，主治反胃、吐血、便血等症，老少咸宜。栗子富含柔软的膳食纤维，血糖指数比米饭低，只要加工烹调中没有加入白糖，糖尿病人也可适量品尝它。
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