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请问跑步锻练心每分钟190次是正常吗

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解决时间 2021-03-06 20:04
请问跑步锻练心每分钟190次是正常吗
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心率正常范围在220-年龄,跑步时心率最好不要超过这个结果的80%
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太快了 再看看别人怎么说的。
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