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肌肉男练瑜伽可以苗条吗?

答案:3  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-05-02 21:39
肌肉男练瑜伽可以苗条吗?
最佳答案
明确的告诉你,如果是脂肪堆积可以试试,但如果是蛋白质堆积形成的肌肉就没戏了
全部回答
可以,因为他不是剧烈运动,是有氧运动,虽然运动都会长肌肉,但是有氧运动不会很快长肌肉的,只要运动不会过频繁,就算长肌肉也是很少几率的就算是瘦肉也会瘦下去,但肌肉应给不会那么慢,除非不运动很长时间

你还是等把肌肉松了再练吧~~~不然可能反效果

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