今天被朋友掐了一下脖子，有点使劲，但是有点不舒服，会不会又事呢？谢谢

谢谢大家～

想多没事的，可能伤筋了…几天就好了

你是受了寒气，肌内僵直，造成酸胀痛，有空的话，多转转脖子，即向左右慢慢转头，转到酸痛位置，停留10秒，再慢慢换方向转。一天早上一次，晚上一次，每次转动三十下，头一星期只左右转，后一星期多方向转动，仰头看天花板也算，十五天就会缓解。注意每次转的时候，动作不可太快，越酸痛的地方，越要停留10秒。如果你能用坎离砂（药店2元-3元一包）包着薄毛巾护着脖子睡觉，会好的更快，因为坎离砂有吸寒的作用。还有晚上这次不可在睡眠前做，因为激活了气血，很容易精神焕发而无睡眠。 以后晚上睡觉不要露肩，更不要穿无袖睡衣睡觉，晚上睡觉尽量不要开空调，就算开空调，也要调到睡眠适宜的温度。不可长期坐在电脑前工作或游戏。慢慢就会好起来的。