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这两天我总是胡思乱想 该怎样恢复心情 开心

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解决时间 2021-06-07 03:31
这两天我总是胡思乱想 该怎样恢复心情 开心
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找朋友倾诉,散步,运动,听音乐,旅行,让自己忙起来,就忘了烦躁,或关上房门静静的待或睡上一大觉,总有可以使你恢复心情的

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不要想太多,多出去走走、或听听歌、打打球
恢复心情有很多种;那要看看你是因为什么胡思乱想;1.可以看看比较悲伤的电视剧或电影;这样有助于你增强斗志;2.可以出去到海边.公园.等到处走走;你会发现很多东西;这样也能增强斗志;3.跟朋友玩点儿童时代的小游戏.也可以看看搞笑剧;4.买彩票.万一中大奖那你不带乐死了;
还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。
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