黑米，韭菜籽，黑豆，黑芝麻，黑枣，打粉冲开水吃可以吗，或者更好吗
答案:5 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-03-24 11:22
- 提问者网友：伴风望海
- 2021-03-23 13:10
黑米，韭菜籽，黑豆，黑芝麻，黑枣，打粉冲开水吃可以吗，或者更好吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：患得患失的劫
- 2021-03-23 13:29
买一个九阳豆浆机，把这些东西泡几个小时，装在豆浆机里，既打碎了又煮熟了，向豆浆一样，特别好。
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- 1楼网友：酒者煙囻
- 2021-03-23 16:22
黑枣就不要了，就这样，放点红糖也可以
- 2楼网友：往事埋风中
- 2021-03-23 15:35
黑豆、黑米煮之前最好泡一段时间，这样比较容易煮一些，营养也更容易释放，煮的烂一些也容易消化，黑枣、乌骨鸡比较的好煮一些，烧一段时间后最好把火关掉，焖一下，黑芝麻一般都是磨成粉的
- 3楼网友：掌灯师
- 2021-03-23 14:31
不要打粉，直接放水里煮，当粥吃营养丰富
- 4楼网友：冷風如刀
- 2021-03-23 13:38
可以吃，有补肾健脑健胃的功效，常吃还能黑发
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