哪位电脑高手推荐个好用实用且运行起来占用资源少，关键是实用性和大小，最好是免费的，收费的也说下

真是抱歉  是杀毒，防火墙

推荐使用360杀毒，它有以下优点：

　　1、无需购买、续费、激活。一次性安装，永久使用。

　　2、独创的“双核引擎”杀毒技术，查杀、清除病毒能力远超同类软件。

　　3、一键式下载、安装，方便快捷。

　　4、是目前最“轻巧”的杀毒软件，监控时内存占用仅为6M左右。比一般软件都要低

　　5、界面清爽，设置、操作简单，是菜鸟用户的最爱。

　　6、创新的“游戏防打扰模式”，让玩家安全、流畅的运行游戏。

　　7、应用“云安全白名单”技术，防范误报、误杀正常文件

　　8、为国内用户量身打造的“嵌入式杀毒技术”，方便高效的保护QQ、MSN上的传输的文件，以及U盘、移动硬盘上的文件，不被病毒入侵。

　　9、“云查杀”技术可以快速定位用户机器内的未知可疑文件，分析、处理仅需10分钟，可以防范“新木马”入侵。

　　10、每日升级数十次，让用户第一时间获得安全更新。服务质量不输于同类收费软件。

金山毒霸2011吧，资源占用少，杀毒也强大

你是说杀毒软件吗 建议360杀毒 http://sd.360.cn/