我老婆怀孕快三个月了，呕吐很厉害，吃什么好

我老婆怀孕快三个月了，呕吐很厉害，吃什么好

意见建议：1.充分休息。 压力过大，很可能会加剧晨吐症状。可以使用一种孕妇枕头来保护背部和胃，并保证拥有一个充足的睡眠。
　　2.早晨少量地吃东西。在胃里留存一些东西，能防止恶心呕吐。
　　3.不要过长时间呆在电脑或电视前面。屏幕上无法察觉的快速闪烁，会加重晨吐症状。
　　4.锻炼，特别在怀孕早期。
　　5.喝水时加些苹果汁和蜂蜜，有助于保护胃。……姜可以缓解孕妈咪晨吐。
　　6.吃些苹果酱。它能稳定胃，驱走晨吐症状。
　　7.吃一些梨或橘子。
　　8.吃一个烘烤过的土豆，或早餐吃根香蕉。香蕉里含有钾，也能减少晨吐。
　　9.穿着尽量舒适。腰部太紧的服装会加剧晨吐。
　　10.服用儿童维生素代替产前维生素。这种维生素更容易消化，不会占胃。

我刚开始的时候也是的，简直没法过了。那种滋味真叫人难受，就是喝口水都会吐出来，真是没办法的。后来医生给开了些叶酸片和五维赖氨酸吧就好点，到了第四个月就会慢慢的好起来自然而然也就能吃了。满五个月时医生又会开些钙片，我都照吃了，现在身体状况还挺好的。没关系，过了孕早期就没事了。别太过担心！多给予你老婆安慰及关心吧！