怎么样可以去头屑？

对于头屑：根据我滴经验，可以试试海飞丝或清扬。
1.可能是内分泌失调造成的 。
2.应2--3天洗一次头。
3.水温适宜 。
4.洗头时洗两次，不要用太大力，洗完一定冲干净。
5.可用第1.2次的淘米水洗 。
6.可在水中加2滴醋 。
7.早晚梳头，但疏通为止，不可太大力 。
8.少出门，尤其少在沙尘暴的天气里出门 。
9.时常换个发型，尤其是暴露在外面的头发不要总是那一片 。
10.吃一点人参，黑白木耳，红枣，牛奶内服外用均可改善发黄粗糙 。
11.不建议用啤酒、洗衣粉、阿司匹林等刺激太大的东西。

现在护肤化妆类的产品多多少少都是含有化学物质的、虽然有些有效、但是部分都会反弹、有些是中草药 的，相对来说要好点、但是还是建议从饮食方面解决各种问题是最健康的、希望可以解决你的问题、谢谢。

朋友，你好！

头皮屑过多应该注意：

1：注意头皮卫生.经常温开水洗头，一般情况下1周洗1次。必要时3～4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化。产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。

2：经常梳头。每天早,晚梳头2～3次。能促进头皮的血液循环。增加头发的营养，有利于头发的生长，减少头皮上皮细胞发生角化。

3：戒烟、少饮酒。避免吃辛辣和多脂性食物，瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗。

4：必要时可加用内服药物进行辅助治疗，如维生素B6、甲状腺素片。经常梳头也有好处，从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头。祖国医学中有许多关于梳头的记载，从现代医学角度来看，梳头不仅可以美容，而且有显著的医疗作用，是大脑保健方法之一。

３个去屑止痒良方
１：用温啤酒将头皮淋湿，１５分钟后用清水冲洗，然后再用普通洗发膏洗净。
２：用元葱汁洗发：元葱捣汁，用沙布蘸着轻擦头皮，一昼夜后再洗头。
３：用陈醋２００毫升加温水３００毫升，洗搓后用清水洗干净，既能止痒，又可以治头屑过多。