我老是很容易心烦气燥，容易发火，很烦的时候就不想说话什么都不想做了，很烦恼，这是不是心理的问题呢？
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-08-11 16:33
- 提问者网友：鼻尖触碰
- 2021-08-10 16:33
我老是很容易心烦气燥，容易发火，很烦的时候就不想说话什么都不想做了，很烦恼，这是不是心理的问题呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：何以畏孤独
- 2021-08-10 17:58
多喝水，适当的在一个安静的地方静下来，还要在任何事情面前保持理智…
全部回答
- 1楼网友：舊物识亽
- 2021-08-10 18:16
如果你正好在十四到二十岁之间，那就是你青春期了，不用太在意。你可以在心烦的时候开导开导自己，告诉自己的内心你能平静下来。多结交些好朋友，可以交心的，把心里话告诉他们。再或者还可以培养自己的兴趣爱好，比如运动。能激发你的荷尔蒙，是你兴奋，暂时忘记不愉快的事。人心烦有很多原因的，但是那不是很有问题，你要学着排解压力和不快，这对你未来也很有帮助
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