为什么有时候睡的时间短却一点也不困，觉得精神好。可是睡的时间太长了也会觉得困

为什么有时候睡的时间短却一点也不困，觉得精神好。可是睡的时间太长了也会觉得困

lz不要过于紧张，人，每个人都会有这样的时候，一下子仿佛什么都学习不进去的样子，首先不要过于紧张，你现在没有学明白很多东西，不是因为你笨或者智利减退或者你不如人家聪明，这个不是这样的。你的情况是很多人所面对的也是一个比较普遍的现象，所以你不要着急。
lz应该知道，初中和高中的知识水平是不一样的，显然，高中的难度要远远大于初中的难度，lz在初中轻轻松松就可以达到一个很高的层次是很正常的，但是，我说的是但是，你其实在初中的时候就已经没有打牢基础了。一道了高中，你就发觉自己接受知识开始有点吃力了，这个不要紧，lz千万不要着急。
现在你想东西有点头痛是因为你现在一下子从高处掉下来导致自己非常的紧张，每天都给了自己很大的压力，反而自己却不能集中精神，专注于学习上，强行的思考，实际上一心二用，拼命的想着自己要集中，反而没有集中到，因为你心里在想着集中精力这件事，实际上已经分心了。
上面很多人都说了自己学习上的体会，其实都是大家切身的感受，不知道Lz有没有感到共鸣，其实学习就如上面某人说的靠悟，靠自己去感受，自己去寻找快乐，单纯的想努力，就像你一样，头会痛。
放松下来，在重点高中也没有什么了不起的，总会有人考第一，当然也有人要相对的考得差些，尽自己的所能就好，发挥自己的潜力，才是最重要的。
摆正心态，慢慢适应高中相对的紧张气氛，知识是靠积累的，按部就班的前进，相信你慢慢会适应，然后前进。

因为人体都有一个生物钟，你要养成规律的睡眠时间，这样才会有精神，要是这个生物钟被打乱了，即使睡的时间再长也会困的。还有，注意休息，不要使自己的身体太劳累了，这样会降低你自身的机体免疫力。

你已是患中医胸阳不振之疾，此疾属祖国医学“胸阳不振”和“真心痛”范畴，主因由于心血不足阴阳亏损，以心痛剧烈，胸部憋闷如重压感，气短，心慌心悸，畏寒怕冷，口苦口干，或剧烈头晕时伴有呕吐，精神疲劳觉做事无力，健忘注意力不集中，心烦失眠，多梦眩晕，盗汗或自汗等主要症状。致病因素也可由于思虑压力过多经常熬夜损伤心肾，或过度饮酒抽烟等引起此病

现在你想东西有点头痛是因为你现在一下子从高处掉下来导致自己非常的紧张，每天都给了自己很大的压力，反而自己却不能集中精神，专注于学习上，强行的思考，实际上一心二用，拼命的想着自己要集中，反而没有集中到，因为你心里在想着集中精力这件事，实际上已经分心了