我每天心里好烦好烦

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解决时间 2021-04-30 14:08

提问者网友：末路
2021-04-30 00:26

我每天心里好烦好烦

最佳答案

五星知识达人网友：大漠
2021-04-30 01:17

.做点自己喜欢的事情，听听音乐，

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1楼网友：酒醒三更
2021-04-30 03:22

说简单点儿心情烦的话就想办法让它不烦，去做一些你平常比较喜欢做的事儿，跟朋友去玩儿闹，忘掉这些烦心事儿就会好多了。 http://www.dianxianyy.net/asp/jiaoluzheng/index.asp

2楼网友：洒脱疯子
2021-04-30 03:03

或许只要把你自己的行程安排的满满的、不让自己去受外界的干扰、也不让自己去胡思乱想应该就不会这么烦了…也可以把你心中埋藏着的事情和最好的朋友倾诉一番、这样心情也不会这么烦了、反而会觉得心情变好了

3楼网友：琴狂剑也妄
2021-04-30 02:22

心烦可能是有心事,一切皆由心生,其实你心里知道你在烦什么,如果有心事可以和自己值的信敕的朋友或者亲人沟通一下,聆听别人的建议和看法,从中或许可以给你启示,这也许是一个解决问题的办法,还有做一些自己感兴趣的事来转移自己的注意力,对缓解心情的烦恼也有帮助,时间和你对事物的认识是治疗烦恼的最好良药。娱乐方面,你可以到网上玩一些游戏,但是不能沉迷,还可看看小品，喜剧片，听听音乐,唱歌,逛街,购物.建议白天不要老呆在家里，先把烦恼丢到一边,约好朋友到外面去走一走玩一玩,呼吸一下新鲜的空气,感受一下外面的气氛,相信你回来的感觉就不一样,实在受不了还可以采取一些健康的发泄方式,比如打个电话给好朋友,可以到没人的地方大叫几声,或者把心情不好的原因写到一张纸上然后扔掉.行动起来加油哦,希望我说的能给你一点帮助,祝你开心愉快。

4楼网友：人類模型
2021-04-30 01:44

每个人都有方式去调节心情，发泄心中的不快。有的人选择听音乐，有的人选择逛街吃东西，也有的人选择发呆。黯紫弥漫喜欢写写东西，抒发情感。其实这些方法都只是让心转移目标而已，不再想不开心的事而已。让心静下来，这样想事情也方便很多，心情也会很快的改变。这也就是人生，每个人的人生都不可能是一帆风顺的，偶尔的烦恼，不顺，也是可以当作调料，为我们的人生增添生气。想想，调节心情的时间也是我们为下一秒冲刺做准备。人在无聊的时候就是会想很多事情，把自己搞的烦恼了，自然也就不开心了。所以要让自己忙碌起来，做做喜欢的事情，听听音乐。也可以利用无聊的时候，吹吹风，享受一下大自然，这是平常很少做的事情，也能让自己看到，享受到人生的另一番滋味。黯紫弥漫认为，每个人的人生都是无比的精彩，不管是快乐，烦恼，忧伤，都是人生的财富。你的人生也一样的精彩，加油过自己的生活吧，享受每一刻

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