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篮球双手抱球转身怎么转啊

答案:3  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-04-20 12:42
篮球双手抱球转身怎么转啊
最佳答案
对我自己来说,我在两种情况下会选择双手抱球转身。1、接别人传球时 2、上篮的时候
转身要领:那上篮为例。先带球突破,当遇到防守队员时,很据对方的位置进行不同方向的转身,如防守队员在你的右侧,那就选择向右后转身(即向左转身),当运球马上接触到防守队员时,调整步伐,使左脚在前,左脚站定后,还是靠上肢力量进行转身,不过时在转身开始的时候是双手抱紧球,随转身完成后,只可以传球或投篮,不可以再运球。
全部回答
哎呀
跳起来转塞
抱球后保持一个 重心脚不动 然后自由发挥吧。
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