怎样保养头发？头发枯的有点、谁知道？

怎样保养头发？头发枯的有点、谁知道？

用贵一点的、专业的洗发水，比如施华蔻、沙宣。然后洗完发之后用护发素或者营养水；多吃黑芝麻和黑木耳、紫菜、香蕉，海带，核桃仁与黑芝麻是对头发好的一些粗纤维的食物。而在中草药之中，当归，生地，熟地及首乌具有良好的固发养发的效果，可以在煲汤的时候加一点。如果可以的话一个月去美发店做一次倒膜,具有植物萃取精华、抗氧化维他命群、滋补营养素及紫外线防护，可帮保住失去的脂质，锁住头发所需的水分及营养成分，让头发柔软有质感与光泽及轻松感觉。