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怎样可以瘦全身的肉阿

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解决时间 2021-05-05 07:59
怎样可以瘦全身的肉阿
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吃完饭 喝一杯子水、
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合理饮食,早睡早起. 早上起来,喝杯白开水.可以润肠通便,起到排出毒素的作用. 你可以做做瑜珈,呵呵,我个人不喜欢跑步骑车等等的剧烈运动.
正常饮食,少吃零食,多喝水,适当运动
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去作抽脂啊!
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