运动和大脑之间的关联以及科学发展，谢谢
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解决时间 2021-01-30 21:59
- 提问者网友：爱了却不能说
- 2021-01-30 02:32
运动和大脑之间的关联以及科学发展，谢谢
最佳答案
- 五星知识达人网友：轻雾山林
- 2021-01-30 03:47
生命在于运动。运动是身体健康的保障，大脑的发育、开发和利用更离不开运动。人的大脑只有在体力、脑力和心力处于最佳状态下，才能发挥出它最大的潜能。体力是大脑开发的一个基础条件。
研究发现，大脑处于良性状态的条件一是补充高质量的蛋白质（摄入高蛋白、低脂肪的食物），二是预防血管堵塞，三是中和活性氧。运动恰恰都能创造和满足大脑的这些条件。
研究发现，大脑处于良性状态的条件一是补充高质量的蛋白质（摄入高蛋白、低脂肪的食物），二是预防血管堵塞，三是中和活性氧。运动恰恰都能创造和满足大脑的这些条件。
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- 1楼网友：酒者煙囻
- 2021-01-30 04:53
搜一下：运动和大脑之间的关联以及科学发展，谢谢
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