感觉身体弱了很多，没有以前那么有活力了，怎么还原？
答案:5 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-18 02:46
- 提问者网友：富士山上尢
- 2021-05-17 23:54
每天时间不多，没什么时间运动，有什么运动可以时间少，又对身体好的？
最佳答案
- 五星知识达人网友：一秋
- 2021-05-18 00:06
补充一下营养，回家可以每天抽出20分钟时间锻炼一下，俯卧撑，仰卧起坐，蹲起都可以。
全部回答
- 1楼网友：枭雄戏美人
- 2021-05-18 02:13
多吃点好吃的 同时 加强有氧运动
- 2楼网友：时间的尘埃
- 2021-05-18 01:51
这个看自己有没心了，有心时间就多。要善于抓住任何时间。
在家的话睡觉前做仰卧起坐和俯卧撑各100个，根据的自己的体能来
- 3楼网友：独钓一江月
- 2021-05-18 01:06
随时都可以运动，多走路少坐车，多站立少坐卧
- 4楼网友：第四晚心情
- 2021-05-18 00:28
要补充营养的
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯