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酒后喝养生粥的好处

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解决时间 2021-03-22 05:36
酒后喝养生粥的好处
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养胃粥,据说酒后食用,可以缓解宿醉的感觉。
  材料:大米、莲子、红枣、盐各适量。
做法:把莲子用温水泡软,去芯;大米和红枣洗净;然后将莲子、大米一起放入锅内,加适量清水,大火煮开后,小火熬煮成粥,加少许盐调味即可。
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