甘蔗的热量是多少啊？
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-03-01 11:19
- 提问者网友：战魂
- 2021-02-28 13:58
天吃了太多了，今天就没吃饭，吃了一根甘蔗，不知道它的热量是多少啊
最佳答案
- 五星知识达人网友：天凉才是好个秋
- 2021-02-28 14:05
营养价值：甘蔗含糖量高达17-18％，且是由新鲜的蔗糖、果糖如葡萄糖构成的。食后均被人体吸收，并放出热量，供人体活动之用。每100克甘蔗中含水分占84％，蛋白质0.2克，脂肪0.5克，钙8毫克，磷4毫克，铁1.3毫克。蔗汁中含多种氨基酸。甘蔗中还含苹果酸、柠檬酸、草酸等对人体有益的有机酸。甘蔗汁还含维生素C等。
全部回答
- 1楼网友：廢物販賣機
- 2021-02-28 14:52
有人说甘蔗长胖，其实不然。适度摄入甘蔗还有滋润的作用。听说甘蔗的糖与砂糖不同，不容易长胖的。再说长胖也不在于那根甘蔗，少吃零食多运动才是控制身材的健康之道。望采纳
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