为什么大量运动后体重会轻吃完饭又长回去
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-10-22 19:31
- 提问者网友：缘字诀
- 2021-10-21 23:20
为什么大量运动后体重会轻吃完饭又长回去
最佳答案
- 五星知识达人网友：青尢
- 2021-10-21 23:45
大量运动对身体能量的消耗很多，同时运动中人体损失的水分很多，所以练完之后体重会轻几斤。吃饭后补充大量的食物和水体重就自然的有所回升了。 一般人体空腹体重和饱腹体重比能轻2到3斤，大量运动后体重与饭后的体重差还要大一些。
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