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怎么更好减肥

答案:1  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-06-02 10:37
怎么更好减肥
最佳答案
我曾经很瘦,后来太爱吃了,长胖了,尤其是腿,后来回我妈那,放松心情,天天一天三餐吃粥,而且基本吃海鲜,那种在开水里煮一下就吃,很少沾油,随时躺在床上,脚放在高处,整个下半身处于比上半身高的姿势躺着,闲着无聊可以看下小说,玩下手机什么的,一个月后还是比较有效,我瘦了蛮多的
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