怎样才能把运球运好？

答案:6 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-06-03 11:19

提问者网友：人生佛魔见
2021-06-03 03:12

在运球时我总掉球，希望大家帮助解决…

最佳答案

五星知识达人网友：一秋
2021-06-03 03:21

要练好运球首先球性要好球性好就必须多练我以前交过我朋友控球他说很有效下面就是我交给他的方法：
1 单手左右运球弯腰在两腿前右手运球100下然后换左手100下
2 单手前后运球弯腰在右腿外侧右手前后运球100下然后同样的在左腿外侧左手前后运球100下
3 两手互换运球弯腰右手运球到左手左手运球到右手 100下
4 胯下运球初期的胯下运球球容易跑可以先一步一步来先练习往前迈左腿右手往胯下运球左手来接球单纯重复这一个动作熟练之后反之就可以了时间长了就左后连贯起来就好了我就是这样练的我现在上楼梯都可以胯下运球
5背后运球以及转身上面四条练好了后背后运球和转身就是水到渠成了
只有球感好了才能护好球从而做出各种动作
我是后卫出身控球相对能好一些希望我的方法能帮助你进步每天练习一小时你就会看到自己的进步了
谢谢希望采纳

全部回答

1楼网友：爱难随人意
2021-06-03 06:02

多练习运球才是王道！

2楼网友：几近狂妄
2021-06-03 05:51

多练习

3楼网友：拜訪者
2021-06-03 05:34

一个字：勤

4楼网友：千夜
2021-06-03 04:58

那就是你不熟练，上网看NBA经典视频，在生活中一定要多练，打下结实基础

5楼网友：舍身薄凉客
2021-06-03 03:55

练啊

我要举报

如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！