练肌肉体重会重吗
答案:3 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-01-16 14:44
- 提问者网友：你给我的爱
- 2021-01-15 18:58
练肌肉体重会重吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：低血压的长颈鹿
- 2021-01-15 20:00
练肌肉的过程，你的身体脂肪和肌肉的比例会发生变化，这个变化就是不断增肌减脂。如果多吃肉、蛋、奶、豆类等富含蛋白质的食物是有助于增肌的，那么就可以慢慢增重。如果只练不吃那么真是在减重了。虽然肌肉变大了，那只是变的发达了，但是你的脂肪减掉了，除非你通过吃把增加更多的肌肉。
全部回答
- 1楼网友：轻熟杀无赦
- 2021-01-15 21:52
不会，，会减重
- 2楼网友：你可爱的野爹
- 2021-01-15 21:16
会 有一个增肌过程 不是你胖了 是肌肉多了
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