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苹果含多少维生素C?肾结石病人能吃苹果吗?

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解决时间 2021-05-05 06:53
苹果含多少维生素C?肾结石病人能吃苹果吗?
最佳答案

你好,肾结石患者不宜过多的食用维生素C,容易加重结石病情。


苹果中维生素C的含量是很低的,有肾结石是可以吃的,不用担心,在水果方面,肾结石患者除了荔枝、龙眼、芒果、葡萄、草莓、榴莲和木菠萝不能吃,其他的都是可以吃的。


希望我的回答对你有帮助。

全部回答
苹果的维生素C含量为4mg/100g,肾结石病人可以吃苹果。

常见的水果中,维生素C含量最多的水果依次排名为:砂枣(酸枣)、猕猴桃、柑橘、菠萝等等,苹果的排名在十位之后啦。就一般口感而言,比较酸的水果维生素C的含量相对较高,而比较甜的水果含量相对较低。

肾结石病人可以吃苹果,没有什么影响,限量摄入糖类,少吃草酸盐含量高的食物 ,含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等,少吃豆制品,睡前慎喝牛奶,勿过量服用鱼肝油,多食黑木耳 .

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