血糖高的人饮食应吃什么蔬菜和水果？
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-01-24 22:47
- 提问者网友：玫瑰园
- 2021-01-24 03:48
血糖高的人饮食应吃什么蔬菜和水果？
最佳答案
- 五星知识达人网友：躲不过心动
- 2021-01-24 04:00
绿色蔬菜一般含糖量都不高不必禁忌，水果中等含糖量以下均可食用，不过不要过量食用，像荔枝，大枣，桂圆等高含糖水果尽量不吃，平时可多吃一些像西瓜，黄瓜，南瓜梨子等，并且注意进食的骸间在进餐中或餐后两小时为宜。
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