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睡眠不好经常做梦怎么办

答案:3  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-08-01 05:24
睡眠不好经常做梦怎么办
最佳答案
体虚,平时多运动少傲夜,注意营养补充,多吃水果和牛奶。
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不睡,不睡

不睡,不睡

不睡,不睡

尽量使自己的睡眠充足,晚上睡前喝杯牛奶,有助于睡眠
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