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7天猛锻炼,一天锻炼10几个小时,加上节食,是否能狂瘦

答案:5  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-01-22 10:48
7天猛锻炼,一天锻炼10几个小时,加上节食,是否能狂瘦
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急不来的,你这样子也只能是暂时瘦一下而已,你营养一补充回来又会胖回来的,我以前也是你这样,是瘦了二十几斤,可是之后以稍微不注意又回来了,现在我都是保持吃饱就行了,注意饮食,每天坚持一个小时锻炼,现在体重都是保持在120左右,标准追问谢谢
全部回答
当然可以。追问真哒,😭😭😭呜呜呜呜谢谢
肯定不会,减肥那有那么容易,这样会伤身体的,还是要慢慢来,不要急!追问等不急了😭追答什么东西能急得来啊,耐心!
答案是肯定的,但这样对身体不利,而且不能保证后面会不会反弹。减肥和保持身材是需要坚持的!追问谢谢
不能 第一你做不到长时间的运动 第二运动减肥不是短短7天就有效的追问谢谢
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