男人得了乳腺增生要注意哪些生活上的事项

我希望你们能帮我提供一下自我调整和饮食方面的注意事项。

注意生活习惯，

男人能得吗？

减少抽烟和喝酒的次数。不要服用含有激素的食物以及药物。

辛辣刺激和过于油腻的食物少吃。

注意保持足够的睡眠，尽量不要熬夜，适量的做些运动。

如果增生的不是太严重的话不用过于担心，如果是疼痛感比较强或者是乳房外观感觉增大很多的话，建议你进行一下治疗。