我做什么事情都会计划好 如果没有按照计划进行就会很烦躁

我做什么事情都会计划好 如果没有按照计划进行就会很烦躁

人生本来就是不许彩排的演戏
有的事情不计划比计划好

我也是这样。。。小事的话 表现是烦躁 坐立不安 饭都不想吃 大事的话 表现就是小事的症状加上想哭（嗓子噎了东西的感觉）心跳加快 有条件的话还会锤墙跺脚这种。。。而且不耐烦的情绪会持续一段时间 稍微平静点的时候又会后悔刚才那种行为和心理 觉得特别不好 但是一有事儿的时候还是有一股邪火而且压不住要爆发的感觉 现在好点儿 喝两口水（最好是凉水 喝热水的话万一烫到估计会直接怒到摔杯子）尽量让自己冷静 然后想怎么解决原计划和打乱计划的事儿

强迫症。。。

比如，周末休息，我会先计划至少一天的事情，喜欢把所有要做的事情(跟朋友玩那些)集中到一天，剩下必须有半天打扫卫生。但是如果有另外的原因打乱了，两天都安排得很满，或者本来安排的星期六去玩，结果星期六被放鸽子了，说改在星期天，我就会很烦躁，是控制欲很强吗?0 个回答 知乎是一个真实网络问答社区，在这里可以寻找答案、分享知识，发现一个更大的世界。 想阅读更多有趣的问题和答案，赶快填写下面的表格申请注册吧!邮箱:请使用常用邮箱真实姓名:请填实姓名，这会加快邀请确认速度自我介绍:介绍一下你自己，比如你的职业、、或专业特长、兴趣爱好等