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21岁的女孩怎么调节好自己的心态?

答案:3  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-05-02 06:48
家人、工作、朋友,好多事情都在困扰,我心思还重,我处处为别人想,可是谁理解呢?我是年龄不大,可是小时候到现在一直都心思重。为自己想的太少了。
最佳答案
有些事情不是愁能够解决的。乐观的对待每件事情说不定这件事情就能迎刃而解。
多做些有意义的事情。把自己的生活安排的有节奏些。多看写书使自己增加一些知识,时间久了自己的心态也会有所调整。加油吧!我相信你会做到的!
全部回答
别想那么多,想开点,其实我跟你差不多,我快20岁了。
如果您有具体的事件便于分析些,但是不快乐不是您自己的问题整个人群中都存在这个问题所以您也不用过分担心。如果因为压力大可以考虑一些很常见的减压方法来帮助自己
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