平常吃哪些和喝哪些东西能降低血压？高手来…急急
答案:3 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-05-04 04:59
- 提问者网友：鐵馬踏冰河
- 2021-05-03 07:28
平常吃哪些和喝哪些东西能降低血压？高手来…急急
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤老序
- 2021-05-03 08:04
低盐低脂饮食、适当运动及控制体重等
全部回答
- 1楼网友：狂恋
- 2021-05-03 10:40
平时低盐低脂饮食,禁烟酒,服用长效的降压药,ACEI类（如:依那普利）或者钙离子拮抗剂类（如:硝苯地平缓释片）可减低
- 2楼网友：痴妹与他
- 2021-05-03 09:40
低盐低脂饮食、适当运动及控制体重等,多吃青菜，芹菜、洋葱、木耳、蘑菇、茄子等，可以喝绿茶，不宜喝浓茶，或者枸杞菊花山楂代茶饮，决明子茶，银杏茶，都有辅助降压作用，对于轻度高血压较好，如果高血压严重，就必须服降压药了。
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