怎样提高阅读速度?

我阅读速度实在是慢得不行,一本五百页的书,人家可能只花两三天或者一星期就能看完,而我要花上一个月的时间,而等我看完整本书时也忘记了书里写什么,我想朋友们帮我解决一下这个问题,怎样提高阅读速度,并且记住书中的内容,谢谢了

1． 快速阅读要默读，不要朗读。

默读是不出声地阅读，只用视觉扫视文字来理解内容，省去了发声器官的活动，不用考虑停顿、重音、声调、节奏等。默读是加快阅读速度的基础。

2．快速阅读要逐句逐行地读，不能逐字逐词地读。由于我们平时养成了逐字逐词读书的习惯，所以视觉感受潜力远远没有挖掘出来。在快速阅读中，我们采用逐句逐行读书的方法，就有利于调动视觉感受的潜能。逐句逐行读，是一种概念阅读法，即抓住句子的主干。这有利于我们抓住句子的主要信息，提高我们对句子的理解能力。对句子理解得快，段落也就理解得快，阅读的速度自然会加快的。

3． 要注意力集中，看得快、想得快。

阅读，既是一种视觉活动，更重要的是一种思维活动。它是视觉、理解力、注意力、记忆力的综合活动。所以，要加快阅读的速度，除了注意力集中（就是我们平时说的全神贯注）之外，还要看得快、想得快。这是提高阅读速度和阅读质量的关键。看什么，想什么？看这句话或这个句群，这几行字说的是谁或什么，它怎么样、是什么或干什么，想它说的是谁或什么，说的是什么意思……等等，进行分析、综合，抓住了主要意思枣句意、段意，理解得就快了，阅读的速度自然也就提高了。

一开始阅读不能太难

要从心底滋生出一种对英语的喜爱之情。把学英语当成一个开心而愉快的美差，而不是硬着头皮去练习。因此，先要从简单的入手，找一本好教材或一本故事书（生词量不超过30%）悉心研读，认真消化，就会有收获感，尝到甜头，进而信心更足。如开始就啃一本词汇量太大，没有词典就看不下去的书，只会扼杀学习兴趣，降低情绪，最终放弃。……引自威尼英语口语培训网

做英语阅读，就自己在威尼英语口语口译学校学习的切身体会而言，最重要的一点就是要提高自己的阅读速度，阅读的速度越快，从整体上把握一篇文章的脉络的能力就越强。以下列出几点提高阅读速度的方法:

1．多背单词。词汇量的大小是进行阅读的基石，很难想象没有词汇量如何能完成阅读任务，更不要谈速度了。如果我们积累了足够多的词汇量，看一篇文章的时候碰不到几个生词，可想而知，速度的提高是难以避免的，因为你在单位单词上停留的时间越少，对整个句子，乃至文段，就更能把握好。

2．注意力高度集中。看一篇文章的时候，要撇开其他的私心杂念，做到心无旁骛，也就是说要把自己思想融入自己在看的文章之中。提高自己的注意力不是说出来的，而是练出来的，一定要在平时自己做阅读练习的时候严格要求自己。看一篇文章的时候要做到一口气看完，不要断断续续，更不要养成边看边默念的习惯。

3．用英语的方式思维。看英语文章的时候，有些同学要把看到的东西先暗暗转译成中文才能理解，这说明他们的阅读能力还没有产生质的飞跃。避免这种思维方式的途径只有一个，那就是提高自己的英语综和能力。

4．试着连句或是一目几行。看一篇文章的时候，注意不要逐字逐字地看，或是一句句的看，要把两个或三个句子连起来，一气呵成，把它们看完，形成这种能力的关键，就是要加宽自己阅读时的视幅，这个能力的形成要下很大的苦功，送大家一句话吧：勤与不畏难是关键。

5．进行大量的阅读。这是最后一点也是最重要的一点。阅读速度的提高在根本上是个潜移默化的过程，也就是通过大量的阅读英语文章、书籍，使自己的阅读速度乃至阅读能力有了一个质的提高。这样坚持下来，阅读的速度就上来了。 引自威尼英语口语口译网

看一本自己感兴趣的书或是有故事情节的书，可以激发自己对阅读的兴趣。如果是读一些要求掌握的文学类书籍，内容很繁琐，那就等到对的时间再读，关键是调整好自己的状态。例如：你可以在晚上的时候看书，只开上一盏窗头灯，不亮不暗，环境刚刚好，再配上一些舒缓或是自己喜欢的音乐。自己创造环境，调适心情，看书自然会精神会意！

多读，增加阅读量

每天坚持，疯狂的朗读！