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通过怎样的方式快速锻炼自身各项机能?

答案:1  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-05-06 13:53
达到军人标准、
最佳答案
呵呵,哪有什么快速的,我都练了3年了。体能是循序渐进的,想要达到我们的标准也得慢慢练吧~
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