有效授权的原则有哪些,科学锻炼的基本原则是什么？

有效授权的原则有哪些,科学锻炼的基本原则是什么？

科学锻炼的基本原则
一、体育教学设计：（设计理念）通过师生互动与合作，使学生树 体育教学设计 立“科学锻炼的基本概念”。
二、学情分析：初中毕业班学生不喜欢上体育课，锻炼身体的积 学情分析： 极性不高，健康第一的意识不足，体育课中“身顺而心违”的现象普遍 存在。他们在体育学习中，经常“走马观花”式，有的甚至站在原地不 动，更有甚者来报到后就逃之夭夭，这样不仅影响教学质量，而且不利 于养成“终身体育”的良好习惯。
三、教学内容分析：体育锻炼原则是体育锻炼客观规律的反映， 教学内容分析 也是参与者安排锻炼计划、选择锻炼内容、运用锻炼方法必须遵循的基 本准则 。中学生应该了解科学锻炼的方法。
四、教学目标：理解科学健身的概念账务科学健身的基本原则， 教学目标： 树立科学健身的原则和意识。
五、学习重点、难点：“科学锻炼”依据原则选择适合方法以及 学习重点、难点 如何坚持。