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肉和米饭什么更容易发胖

答案:1  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-01-28 16:20
肉和米饭什么更容易发胖
最佳答案
肉更容易发胖,肉脂肪含量比较多,水解需要的能量比较多,所以一般会先水解糖类,而米饭进入人体之后会被消化成淀粉最后是葡萄糖,因为葡萄糖水解需要的能量比较少所以比较容易消化,而且米饭有另一个别称,叫做糖水化合物,可想而知是肉比较容易长胖
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