任何时候都可以喝姜枣茶但需注意体质

任何时候都可以喝姜枣茶但需注意体质

一般早起后空腹时可以喝，在作姜枣茶时，最好将枣子身上划一刀，这样在煮的时候，枣子里的营养容易融到汤里去，同样姜也是，可以切成比或者是片，之到什么体质不适宜喝，建议热体质的朋友少喝或者是不喝，因为可能会引起上火。谢谢

姜枣茶适合冬季服用，可以加枸杞子，也可以加蜂蜜。如果红枣的糖分较高糖尿病人不宜喝。糖尿病可以直接用枸杞子泡茶，具有降血糖作用。 如果幼儿风寒感冒了可以喝姜枣茶，平时就不要喝啦。