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为什么这几天睡觉醒来小腿总是疼,像剧烈运动后的反应,是因为缺乏锻炼造成的,还是节食缺钙了?

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解决时间 2021-05-02 22:57
为什么这几天睡觉醒来小腿总是疼,像剧烈运动后的反应,是因为缺乏锻炼造成的,还是节食缺钙了?
最佳答案

好像是要长个了

全部回答

原因大概有以下几个——

1.你着凉了,晚上睡觉时候腿不要露在外面,如果天气很热的话,也别把腿对着风扇吹。

2.你节食的话,营养不均衡或者维生素缺乏,会导致肌肉痉挛或者不正常收缩。

3.你睡觉姿势不要一直保持同一个,压得比较多的那条腿容易血液不畅,产生麻痹感觉。

可能最近比较疲劳吧
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