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有什么方法冬天坐在办公室工作时,全身暖和点呢?

答案:6  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-05-06 22:47

一到冬天,全身就冰冷一样的,好像缺少什么火气一样。晚上睡觉也是脚冰冷的_

有什么好的方法可以,缓解一下这种情况呀!

吃点什么还是?

最佳答案

你可以吃点补血、补肾的食物,只要身体内血液充足,肾气充足,就能保证血液循环的通畅,全身就会感到温暖舒适。常见的补血的食物有牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉、鸡蛋、鳝鱼、海虾、红枣、核桃、花生、桂圆、枸杞、阿胶、当归等,补肾的食物有牛肉、羊肉、狗肉、海虾、海参、淡菜、海马、枸杞、白果、韭菜、韭菜籽、淮山药等。

全部回答
一直喝热水。或者在办公室里运动。
1,你可能贫血,;2,可以抱热水待;3,睡觉之前热水泡脚15到25分钟,温度以不觉得烫为准
买电暖风

买暖宝贴,可以管一天,哪儿凉贴哪

暖气开开
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