怎么样才能做到集中精神？
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-04-21 21:31
- 提问者网友：城市野鹿
- 2021-04-21 00:50
怎么样才能做到集中精神？
最佳答案
- 五星知识达人网友：独行浪子会拥风
- 2021-04-21 01:49
一、唤醒身体
1、闭上眼睛吃饭。 2、用手指分辨硬币。 3、戴上耳机上下楼梯。
4、捏住鼻子喝咖啡。 5、放开嗓子大声朗读。 6、闻咖啡看鱼的图片。
二、寻求脑刺激
7、到餐馆点没吃过的菜。 8、把自己的钱花掉。 9、专门绕远路。
10、用左手端茶杯。 11、听不同类型的歌曲。 12、一天睡觉6小时。
试试这些小动作吧，对集中注意力有帮助，
全部回答
- 1楼网友：狂恋
- 2021-04-21 01:55
集中精神,深呼吸.
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