我的头发很伤，全是分叉，可是我舍不得剪短，请问有什么方法让我的头发恢复健康

去理发店把分叉的那些剪剪，然后做护理，不要经常用电吹风吹头发

自己在家用免蒸的做护理也不错

用药物疗法 治疗

分叉的地方要剪掉，如果不舍得就一次少剪点，分几次剪，我以前总折腾头发也这样，先剪一点发尾，等长长点了，再剪点，一年头发就过来了，而且每次洗发的时候在护发素里加几滴橄榄油，发尾要多几滴 .

还有就是到美发店去做定期的头发护理,

这是必要的.

有种冰疗的护理可以小小的补救下.

预防头发分叉要做到生活有规律，精神愉快。平时洗发勿过勤，一般以每周1 次为宜，干性头发应10一15天1 次。洗头水勿太烫，过烫会使头发变得松脆易裂；吹风温度勿太高，以免烘焦而脆裂。干性头发洗头后可搽一些保护头发的水油。烫发勿过勤，即使是使用冷烫剂，最好半年1 次，过勤会使头发干脆而开裂。另外要勤理发，长久不理发不但影响头发生长，还会使发梢分叉。

头发一旦发生分叉，最好采用食疗，如黑芝麻、核桃仁、鸡蛋、海带、紫菜、黑豆等。

此外，也可采用将分叉部分剪掉的方法。可在距分叉处2 厘米的地方修剪。应注意的是，在修剪时要求剪刀口锋利，如果刀口不锋利，会使头发剪口不齐而更易产生分叉。如果头发太厚需要打薄，也宜用削发剪削发，而不可用削发刀削发，因为这种成很大斜角的削修，更易使头发产生开花现象。其次，削剪时一定要用平行剪法，不然，要是斜着剪的话，还是会继续分叉下去的。待头发修齐后，再用发乳或润发剂按摩头皮，以达到滋润头发的目的。这种方法要持之以恒，比如每日剪发1 次，久之必有良效。